サッカー朝練開始：努力をすれば成長できる

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最近、小2の息子・たいくんとサッカーの朝練を始めました。冬の寒い朝、朝練のため起きるのは大変ですが、私はこの朝練を通じてサッカー以上の事を教えたかったのです。

そんな、たいくんとの朝練をまとめてみました。

朝練のきっかけ：「リフティングできないと試合出れないよ」

地元の少年サッカーチームに所属している、たいくん。最近人数も増えてレギュラー争いも厳しくなってきました。そんな中、練習後コーチから「リフティング30回しないと試合に出れない。みんな練習するように。」と宿題を与えられました。

そうは言われてもどうすればいいか困っていた、たいくん。ちょっと助け舟を出してみました。

朝練始めてみる？

最初は朝練の意味がわかっていないようでした。そこで、

朝、いつもより１時間早く起きて、その時間に練習をする事だよ。そのたった１時間ですごくうまくなるよ。

たいくんはその話を聞いて半信半疑でした。それよりも、ちゃんと朝早く起きれるか心配のようでした。でも、とりあえずやってみる事に。

サッカー未経験の私：一緒にいて数えてあげる→そして可視化のグラフ作成

朝練を約束したものの、そもそも私はサッカー経験はありません。なのでサッカーの技術は全く教えられません。ましては、リフティングなんて3回できれば上出来です。そんな私でもできる事はないかと考えたのは、

朝練で学んでほしい事：成長できる、朝は効率的

朝練を通じて、たいくんに学んでほしい事は、

まとめ：朝の小さな努力で人生は変えられる

冬の寒い中、起きるのも大変そうだったけどよく頑張りました。

そして、より重要なのが、

朝、少し早起きするだけで成長できる。その積み重ねで人生も変わっていくんだよ。

というのがわかったようです。

今では朝練が習慣になりつつあり、朝練→上手くなる→試合で結果出す→さらに練習したくなるの好循環。努力からの結果、サッカー以外にも習慣化してほしいとの切なる願いです。